快眠リラク

国家資格保持者による本格リラクゼーション

寝てしまうほどの心地よさで心も身体も軽快に。
睡眠にお悩みの方に寄り添い、眠れる身体づくりのお手伝いをさせて頂きます。

頭をスッキリさせ、心を目覚めさせる
そして自律神経を整える効果のあるホルモン“セロトニン”
幸せホルモンと言われる“オキシトシン”はストレスを鎮め、癒す効果があります。

睡眠に必要不可欠なこれらのホルモンの分泌調節に焦点を当てたリラクになります。
いつまでも元気で若々しくいるためにご自身にご褒美を。

寝てしまうほどの心地よさで心も身体も軽快に。
睡眠にお悩みの方に寄り添い
眠れる身体づくりのお手伝いをさせて頂きます。
頭をスッキリさせ、心を目覚めさせる
そして自律神経を整える効果のある
ホルモン“セロトニン”
幸せホルモンと言われる
“オキシトシン”
はストレスを鎮め、癒す効果があります。

睡眠に必要不可欠なこれらのホルモンの
分泌調節に焦点を当てたリラクになります。
いつまでも元気で若々しくいるために
ご自身にご褒美を。

頭部を中心に肩首回りをほぐします。
普段気付かない頭皮の疲れ、肩首の凝り、食いしばり、眼精疲労、頭痛などの不調を改善させ深い眠りへ導きます。
また、頭のむくみが取れるので、小顔効果のあるコースになっております。

頭をはじめ、足先から指先まで身体全体をほぐします。
辛い疲れを取り除くには全身のコリを緩めることが大切です。
また、ストレスや自律神経の乱れを整える効果のある頭のツボを“かっさ”を使って刺激することで血のめぐりを改善し、身体と同様に頭周り全体を緩め不調を取り除きます。